Правила поведения в ФОК «Торпедо»
01![]()
Общие положения
1.1. Настоящие Правила определяют порядок посещения ФОК «Торпедо» (далее по тексту ФОК) и правила техники безопасности при пользовании его услугами.
1.2. Посещение ФОКа является для посетителей добровольным и все риски, связанные с использованием ФОКа, посетитель берёт на себя.
1.3. Настоящие правила обязательны к выполнению всеми посетителями при пользовании услугами ФОКа. Посетители обязаны ознакомиться с настоящими правилами до начала пользования услугами ФОКа. Оплата услуг является согласием посетителя с настоящими правилами.
1.4. Пользование услугами ФОКа допускается только в часы его работы. Администрация ФОКа оставляет за собой право изменять часы работы залов и ФОКа. Информация об изменениях вывешивается на доске объявлений и на рецепции. Тел. для справок 8 966 320-81-69.
1.5. Пользование услугами ФОКа, а также проход на балкон второго этажа и внутренние помещения разрешается только в бахилах или чистой сменной обуви.
1.6. Входным билетом для получения услуг ФОКа является электронный браслет/карта. Основаниями для выдачи электронного браслета являются: оплата услуг при разовом посещении или оплата абонемента при неоднократном посещении или поданные списки тренерским составом школ Торпедо.
1.7. Передача именного абонемента (карты), а также электронного браслета другим лицам запрещена.
1.8. При неполном использовании оплаченного времени – денежное возмещение не производится. Если посетитель превысил лимит оплаченного им времени (на более чем 50 минут), то он обязан оплатить дополнительно использованное время согласно Прейскуранту услуг ФОКа.
1.9. Дети до 8 лет допускаются в ФОК только в сопровождении взрослых и должны находиться под их наблюдением, за исключением групповых или индивидуальных занятий с инструктором или тренером.
1.10. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено администрацией или тренером ФОКа.
1.11. Во время проведения спортивных мероприятий зона, предназначенная для свободного посещения и тренировок, может быть ограничена.
1.12. Занятия проводятся только тренерами ФОКа. Администрация вправе поменять расписание тренера.
1.13. Перед началом занятий посетители спортивных залов обязан представить тренеру справку о состоянии здоровья с допуском к занятиям конкретным видом спорта. В случае ухудшения состояния здоровья, а также получения травмы посетителям рекомендуется обратиться в медицинский кабинет ФОКа. В случае получения посетителем во время нахождения в ФОКе травмы, администрация имеет право проводить расследование инцидента с целью установления его причин и виновных лиц.
1.14. Администрация ФОКа имеет право остановить эксплуатацию ФОКа или его отдельных объектов в случае возникновения чрезвычайных обстоятельств, угрозы здоровью посетителей ФОКа, или угрозы нанесения материального ущерба ФОКу.
1.15. Не допускаются в ФОК лица, находящиеся в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянения, а также в случае немотивированного и агрессивного поведения. Персонал ФОКа уполномочен вызвать представителей правоохранительных органов для удаления с территории в случае выявления лиц находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в психически неуравновешенном состоянии, а также посетителей, не реагирующих на замечания персонала и не соблюдающих правил посещения ФОКа.
1.16. Несоблюдение текущих правил является поводом для удаления посетителя с территории ФОКа и блокировки карт доступа в ФОК. При нарушении правил и вынужденном удалении из ФОКа стоимость услуг не компенсируется. Посетитель лишается права пользования услугами ФОКа. При нарушении настоящих правил, администрация ФОКа оставляет за собой право пересмотреть срок действия абонемента.
1.17. В случае утраты или повреждения электронного браслета/СКУД карты, ключа от шкафчика, номерка от гардероба посетитель оплачивает стоимость их изготовления или приобретения, а именно: стоимость электронного браслета– 1000 руб.; СКУД Карты- 850 руб.; стоимость ключа от шкафчика – 200 руб.; стоимость номерка от гардероба – 500 руб.
1.17.1 Посетители ФОКа обязаны:
1.17.2. Соблюдать чистоту в помещениях ФОКа, правила общей и личной гигиены, общественный порядок, правила пожарной безопасности. Бережно относится к оборудованию ФОКа.
1.17.3. Не опаздывать на групповые занятия и не мешать другим посетителям ФОКа.
1.17.4. Сообщить тренеру, инструктору, о наличии хронических заболеваний, перенесённых травмах, беременности, плохом самочувствии.
1.17.5. Обратиться к администрации ФОКа в случае причинения малейших травм и иного вреда здоровью.
1.17.6. Вернуть использованное оборудование в специально отведённые места после занятий.
1.17.7. В случае утраты или повреждения имущества ФОКа возместить ущерб в размере фактической стоимости утраченного или повреждённого имущества.
1.17.8. В случае возникновения чрезвычайных ситуаций в ФОКе покинуть здание комплекса, следуя световым указателям « ВЫХОД », сохраняя спокойствие, не создавая паники.
1.17.9. С признаки ОРВИ, ГРИПП, SRS-COVID 19 и других инфекционных заболеваний отказаться от посещения ФОКа.
1.18. Посетителям ФОКа запрещается:
1.18.1. Проносить в ФОК огнестрельное, газовое, пневматическое, холодное оружие, колюще-режущие предметы, взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества.
1.18.2. Приносить в ФОК продукты питания, алкоголь, наркотики, курить и употреблять спиртные напитки.
1.18.3. Входить в ФОК с домашними животными.
1.18.4. Ходить по ФОКу в верхней одежде и уличной обуви кроме помещений фойе, сан узлов первого этажа вестибюля и зоны кафе
1.18.5. Самостоятельно переставлять ворота, поднимать и опускать баскетбольные фермы, разделительный занавес, устанавливать волейбольные сетки. Подключать оборудование к слаботочным сетям.
1.18.6. Входить в любые технические и служебные помещения, оснащённые табличкой «ВХОД ВОСПРЕЩЁН» или «СЛУЖЕБНОЕ ПОМЕЩЕНИЕ». Посетители, проникшие в такие помещения, несут ответственность, предусмотренную законодательством, за неполадки и аварии, произошедшие в этой зоне по их вине.
1.18.7. Осуществлять фото и видеосъёмку в ФОКе без разрешения администрации.
1.18.8. Производить торговую, рекламную, а также иную коммерческую деятельность без соответствующего разрешения администрации ФОКа.
1.18.9. Наносить ущерб помещениям, сооружениям и оборудованию комплекса.
1.18.20. Вести любую политическую и религиозную агитацию.
1.19. Администрация ФОК не несёт ответственности:
1.19.1. За вред, травмы, ушибы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил техники безопасности, а также правил пользования оборудованием ФОКа и настоящих правил.
1.19.2. За вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние здоровья посетителя ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, имевшегося у посетителя до момента посещения ФОКа.
1.19.3. За детей до 8 лет, находящихся на территории ФОКа без присмотра родителей или законных опекунов.
1.19.4. За сохранность ценных вещей и ювелирных украшений, оставленных в гардеробе и индивидуальных шкафчиках, а также вещей, оставленных без присмотра.
02![]()
Правила посещения спортивных залов
2.1. С целью обеспечения Вашей безопасности, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале настоятельно рекомендуем Вам пройти первоначальный инструктаж у тренера.
2.2. Время пребывания в спортивных залах исчисляется с момента получения билета разового посещения (проставления отметки в абонементе) и прохода в зону и до момента выхода из зоны спортивного зала.
2.3. Просьба посещать тренажерные и спортивные залы в специальной спортивной одежде и спортивной закрытой сменной обуви. Желательно наличие индивидуальных полотенца и емкости с питьевой водой.
2.4. Перед началом занятий в тренажерном зале убедитесь в наличии свободного спортивного инвентаря и оборудования.
2.5. Соблюдайте специфические этические правила занятий в тренажерном зале: не занимайте сидения тренажеров и скамейки в перерывах между подходами, соблюдайте выдержку: не издавайте громких горловых звуков при выполнении упражнений, следите за чистотой Вашей спортивной одежды, стелите полотенца на сидения, скамейки и опорные подушки тренажеров, не разговаривайте громко, уступайте друг другу дорогу при передвижении между тренажерами, отключайте звуковые сигналы мобильных телефонов.
2.6. Во избежание получения травм, проведите перед началом занятий тщательную разминку.
2.7. Если Вы не уверены в своих силах, не знаете, как выполнить упражнение, обратитесь к тренеру.
2.8. Будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров. При травмоопасной технике выполнения упражнений тренер вправе сделать замечание и поправить Посетителя.
2.9. Для проведения занятий в тренажерном зале Посетители должны использовать только спортивный инвентарь ФОКа. Посетители несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря ФОКа.
2.10. Пользуйтесь атлетическими ремнями, лямками для тяги, валиками для штанги, эластичными бинтами, которые Вы можете получить у тренера.
2.11. При занятиях на тренажерах и со свободным весом Посетители должны устанавливать вес и делать количество подходов, соответствующие их функциональным возможностям.
2.12. В случае трудности выполнения упражнения со свободными весами обратитесь за помощью к тренеру ФОКа.
2.13. Инструктор вправе остановить занятие, проводимое родителем с нарушением норм безопасности и наносящее вред ребенку.
2.14. После занятий просьба убирать за собой оборудование и предметы личного пользования.
2.15. ФОК не несет ответственности за вред, причиненный здоровью в результате выполнения физических упражнений при несоблюдении рекомендаций инструкторов и медицинского работника ФОКа. В тренажерный зал не разрешается приносить с собой сумки, ценные вещи, за сохранность которых ФОК ответственности не несет.
2.16. При занятиях в тренажерном зале откажитесь от жевательной резинки. Это опасно для Вашего здоровья.
2.17. При наличии острых инфекционных и/или кожных заболеваний, а также при обострении хронических заболеваний внутренних органов, воздержитесь от посещения тренажерного зала. Это создает опасность для Вашего здоровья и для здоровья окружающих Вас людей.
2.18. Дети с 14 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в сопровождении тренера на основании справки о состоянии здоровья из поликлиники по месту жительства ребенка.
Дети с 16 до 18 лет могут заниматься в зале самостоятельно при согласовании с инструктором тренажерного зала и после получения разрешения от медицинского работника ФОКа, или на основании справки о состоянии здоровья из поликлиники по месту жительства ребенка.
03![]()
Правила посещения сауны
3.1. Температура в сауне находится в пределах 90-120 Сº.
3.2. Влажность в сауне находится в пределах 26-39 %.
3.3. Температура нагрева камней печи сауны достигает 280 Сº.
3.4. Во время нахождения в сауне следует избегать соприкосновения с поверхностью камней и печи. Это может вызвать сильные ожоги.
3.5. Используйте индивидуальные полотенца, стелите их на скамью перед тем как разместиться на полках.
3.6. Перед входом в сауну снимайте обувь.
3.7. Не накрывайте каменку посторонними предметами. Это может привести к пожару. Запрещается лить воду на камни.
3.8. Не оставляйте внутри сауны детей до 16 лет без присмотра родителей или законных опекунов.
3.9. Запрещается пользоваться вениками, косметическими средствами (аромамасла, скрабы, крема, маски и т.п.). Находиться в сауне в обнаженном виде, сушить волосы и одежду внутри сауны запрещено.
3.10. Внимание! Слишком долгое пребывание в сауне вызывает повышение температуры тела, обезвоживание организма, сгущение крови и затруднение кровотока. Это может быть опасно для Вашего здоровья.
3.11. Воздержитесь от посещения сауны при наличии остаточных явлений алкогольного опьянения (похмельный синдром).
3.12. ФОК не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, при посещении посетителями сауны, если состояние здоровья посетителя ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, имевшегося у Посетителей до момента начала посещения ФОКа, а также в случае несоблюдения рекомендаций сотрудников и медицинского работника ФОКа.
04![]()
Правила посещения массажного кабинета
Медицинские противопоказания для получения процедур массажа:
- При всех формах туберкулеза.
- ОРВИ, ГРИПП, SRS-COVID 19 и другие инфекционные заболевания.
- Обострение хронических заболеваний (артриты, артрозы, ревматизм).
- Онкологические заболевания.
- Грибковые и гнойничковые заболевания кожи.
- Поврежденные кожные покровы (ссадины, родинки поврежденные, ожоги).
- Фурункулез.
- Инфицированные раны.
- Аллергические заболевания (острая Крапивница, отек Квинке).
- Тромбозы сосудов.
- Состояния после перенесенных заболеваний (инфаркта, инсульта).
- Варикозное расширение вен, тромбофлебиты и др.
- Герпес в стадии обострения.
- Системная красная Волчанка.
- Эпилепсия.
4.1. Соблюдайте личную гигиену. Примите душ. Не приходите на процедуры с грязными ногтями, грязным телом, с педикулезом. ФОК вправе отказаться от проведения процедур при наличии у Посетителей признаков болезни или несоблюдения личной гигиены.
4.2. Не опаздывайте на процедуры более чем на 15 минут без предварительного уведомления.
4.3. Детям в возрасте до 10 лет при получении процедур массажа находиться только в сопровождении родителей.
4.4. Не рекомендуется во время процедур разговаривать по мобильному телефону.
4.5. Не рекомендуется получать процедуры на полный желудок или с чувством голода.
4.6. Не рекомендуется посещение солярия, бассейна, тренажерного зала после процедуры массажа.
4.7. Не рекомендуется в течение 1,5 часов после процедур массажа садиться за руль автомобиля.
4.8. Посетителям в возрасте 60 лет и более не рекомендуется получать процедуры массажа без предварительной консультации врача.
4.9. Не рекомендуется курить за два часа до процедуры массажа и два часа после процедуры массажа.
4.10. Запрещено приносить с собой косметические средства.
4.11. Во время оказания услуг массажа (до, во время и после процедур массажа) сексуальные домогательства, осуществляемые, в том числе путем словесных высказываний, намёков, иных вербальных и других действий сексуального и эротического характера, а также физическое насилие по отношению к сотрудникам запрещены. ФОК вправе незамедлительно обратиться в правоохранительные органы для пресечения подобных действий.
